Știucă
Fără indice glicemic9/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 9/10
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut scăzut de fibre
Știucă nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 25 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Știucă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
88
Calorii
0 g
Carbohidrați
19 g
Proteine
1.1 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 88 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 19 g |
| Grăsimi | 1.1 g |
| Saturate | 0.2 g |
| Nesaturate | 0.9 g |
| Sodiu | 50 mg |
Grad de procesare
5%
Minimal
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut scăzut de grăsimi și fără zaharuri adăugate
- Procesare foarte redusă
- Conținut scăzut de fibre
- Conținut scăzut de omega-3 comparativ cu peștele gras
Alergeni
Conține: pește
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Știucă?
Știucă nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Știucă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Știucă nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Alimente similare
Verifică Știucă în aplicația Logi, cu porția ta.
