Somon roz
Fără indice glicemic9/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 9/10
- Conținut ridicat de proteine
- Poate conține urme de mercur
Somon roz nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 29 iun. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Somon roz este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
116
Calorii
0 g
Carbohidrați
20.5 g
Proteine
3.5 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 116 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 20.5 g |
| Grăsimi | 3.5 g |
| Saturate | 0.7 g |
| Nesaturate | 2.8 g |
| Sodiu | 50 mg |
Grad de procesare
5%
Minimal
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Bogat în acizi grași omega-3
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Poate conține urme de mercur
- Conținut scăzut de fibre
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Somon roz?
Somon roz nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Somon roz bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Somon roz nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Alimente similare
Verifică Somon roz în aplicația Logi, cu porția ta.
