pollock
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
pollock are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte seafood, pollock se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
pollock este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Very low fat content
- ✓ No carbohydrates and sugars
- ✓ Low level of processing
- ✗ Low fiber content
- ✗ Relatively low content of healthy fats
- ✗ Small amount of minerals
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 72 kcal |
| Carbohidrați | 0g |
| Zaharuri (total) | 0g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 16.5g |
| Grăsimi | 0.8g |
| Saturate | 0.1g |
| Nesaturate | 0.5g |
| Sodiu | 90mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al pollock?
pollock are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este pollock bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
pollock are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează pollock glicemia?
pollock are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →