trufe albe
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- Conținut scăzut de calorii și grăsimi
- Scump și rar
trufe albe nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 5.1 g carbohidrați la 100 g.
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Trufe
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
trufe albe este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 31 kcal |
| Carbohidrați | 5.1 g |
| Zaharuri (total) | 0.6 g |
| Naturale | 0.6 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.3 g |
| Proteine | 3 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.4 g |
| Sodiu | 13 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de calorii și grăsimi
- Conține fibre și proteine
- Foarte puțin procesat
- Scump și rar
- Densitate scăzută de micronutrienți în comparație cu alte legume
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al trufe albe?
Indicele glicemic al trufe albe nu a fost încă măsurat. Conține 5.1 g carbohidrați la 100 g.
Este trufe albe bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al trufe albe nu este măsurat. Cu 5.1 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Ce formă de Trufe are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Trufe din această bază de date, Trufe are cea mai mică încărcătură glicemică (0.8 la 100 g).
Verifică trufe albe în aplicația Logi, cu porția ta.
