Alimentos sem moluscos

11.002 alimentos

Alimentos sem moluscos listados: sem mexilhão, marisco, ostra, lula ou polvo. Peixes e crustáceos são grupos de alergênicos separados. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

pescoço de frango — 6/10 pescoço de peru — 8/10 Pescoço suíno — 6/10 Pesto — 6/10 Pesto — 5/10 Pesto de alho-poró selvagem — 5/10 Pesto de alho-poró selvagem — 6.5/10 pesto de endro — 6/10 Pesto de manjericão com azeite de oliva extravirgem e amêndoas — 7/10 Pesto de manjericão com nozes (menos sal, azeite) — 7/10 pesto de rúcula e noz — 6/10 pesto de salsinha e sementes de abóbora — 8/10 Pesto genovês — 7/10 Pesto verde clássico — 5.5/10 picanha — 7.5/10 Picolinato de cromo — 2/10 Pigmentos naturais (de cenouras pretas ou sabugueiro) — 9/10 Pimenta-do-reino — 9/10 Pimenta-verde em conserva — 6/10 Pimm's No. 1 — 2/10 Pintado — 9/10 pintado assado — 8.5/10 Pirofosfato ácido de sódio — 1/10 Pisco — 1/10 poke bowl de frango — 8/10 polifosfatos de sódio — 1/10 pollock — 8.5/10 pontas de filé — 8.2/10 porção de queijo — 5/10 Porco ao molho cremoso — 4/10 Porco assado — 6/10 Porco com osso — 4/10 Porco desfiado — 5/10 Porco frito — 6.5/10 porco frito com manjericão — 6/10 Porco grelhado — 7/10 Pork sisig — 3/10 pörkölt de porco — 6/10 Posta de bacalhau — 9/10 pot roast — 6/10 Potassa — 5/10 pó de aminoácidos essenciais — 6/10 pó de bacon defumado — 2.5/10 Pó de baunilha orgânico — 7/10 pó de café — 6/10 Pó de café solúvel — 6/10 pó de gelatina — 7/10 pó de gergelim preto sem açúcar — 8/10 Pó de magnésio — 8/10 pó de ovo — 7/10 pó de proteína de caldo de osso — 7/10 pó de proteína de colágeno — 6/10 Pó de proteína de colágeno — 7/10 Pó de proteína de ervilha ou cânhamo (sem açúcar, sem sabor) — 8/10 pó de proteína de origem animal (ex: isolado de soro de leite) — 8/10 pó de proteína neutra — 6/10 pregado — 9/10 Preparado de atum — 7/10 presunto assado — 5.5/10 Presunto bovino — 5/10 Presunto cozido — 4/10 Presunto cru — 4/10 Presunto cru salgado — 4/10 presunto curado — 6/10 presunto de carne bovina defumada — 4/10 presunto de cerveja — 4/10 presunto de frango — 5/10 presunto de frango — 6/10 Presunto de frango — 4/10 Presunto de paleta — 6/10 Presunto de Parma — 5/10 Presunto de peito de frango cozido — 6/10 Presunto de peru — 5/10 Presunto de Praga — 5/10 presunto defumado — 4/10 presunto e queijo suíço — 5/10 presunto enlatado — 4.5/10 Presunto Floresta Negra magro — 5/10 Presunto ibérico — 6/10 presunto magro — 6/10 presunto sem açúcar — 4/10 Presunto Serrano — 5/10 Produto de queijo — 3/10 Propilenoglicol — 1/10 propionato de cálcio — 4/10 Propionato de sódio — 1/10 Prosecco — 2/10 proteína da carne bovina em pó — 6/10 proteína de batata — 6/10 Proteína de canola — 7/10 Proteína de colágeno bovino — 8/10 Proteína de colágeno suíno — 6/10 Proteína de ervilha fermentada — 7/10 proteína de semente de abóbora em pó — 7/10 proteína de trigo — 7/10 Proteína de trigo hidrolisada — 4/10 proteína do leite — 6/10 Proteína vegetal hidrolisada (com soja) — 5.5/10 pupas de bicho-da-seda — 8/10 Queijo — 6/10
Food diary cheat sheet

PDF grátis — 3 páginas

Seu diário alimentar semanal

Registre refeições, carga glicêmica e humor. Identifique padrões em 3 semanas.

Sem spam. Cancele quando quiser.