presunto de frango
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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presunto de frango tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, presunto de frango está entre os mais baixos no índice glicêmico.
presunto de frango é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor total de gordura
- ✓ boa fonte de proteína
- ✗ concentração muito alta de sódio
- ✗ pequena quantidade de fibra
- ✗ açúcar adicionado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 2g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 16g |
| Gorduras | 4g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 2.8g |
| Sódio | 950mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de presunto de frango?
presunto de frango tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
presunto de frango é bom para pessoas com resistência à insulina?
presunto de frango tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como presunto de frango afeta o açúcar no sangue?
presunto de frango tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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