pesto de salsinha e sementes de abóbora
Índice glicêmico ainda não medido
- Alto teor de gorduras insaturadas saudáveis
- Alta densidade calórica devido às gorduras
pesto de salsinha e sementes de abóbora ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 5 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- Pesto vegano de semente de cânhamoCG 1 por 100 g As sementes de cânhamo oferecem uma proporção superior de ômega-3 para ômega-6 em comparação com as sementes de abóbora, reduzindo a inflamação sistêmica.
- CG 1 por 100 g A couve é uma base mais densa em nutrientes do que a salsa, fornecendo níveis mais elevados de vitamina K e sulforafano.
pesto de couve com espinafre
Formas de Pesto
- sem IG
Pesto - Pesto vegano de semente de cânhamoGI 10 · CG 1 por 100 g hemp seed
- GI 20 · CG 2 por 100 g thai basil
molho de amendoim com manjericão tailandês (sem leite de coco) - Pesto de pimentão vermelhoGI 20 · CG 2 por 100 g bell pepper
- pesto vermelhoGI 15 · CG 2 por 100 g red
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pesto de salsinha e sementes de abóbora é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 5 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 41 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 33 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de gorduras insaturadas saudáveis
- Rico em antioxidantes e vitaminas da salsa
- Baixo impacto glicêmico (carboidratos mínimos)
- Alta densidade calórica devido às gorduras
- Potencial para óleos vegetais inflamatórios se produzido em massa
- Teor moderado de sódio, dependendo da marca
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pesto de salsinha e sementes de abóbora?
O índice glicêmico de pesto de salsinha e sementes de abóbora ainda não foi medido. Contém 5 g de carboidratos por 100 g.
pesto de salsinha e sementes de abóbora é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de pesto de salsinha e sementes de abóbora não foi medido. Com 5 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
Qual forma de Pesto tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Pesto neste banco de dados, Pesto vegano de semente de cânhamo tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
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