Porco com osso
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Porco com osso tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Porco com osso está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Porco com osso é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fonte de proteína completa
- ✓ Baixo teor de carboidratos
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Falta de fibra alimentar
- ✗ Possível efeito adverso na resistência à insulina
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 240 kcal |
| Carboidratos | 0g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 18g |
| Gorduras | 18g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 10g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Porco com osso?
Porco com osso tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Porco com osso é bom para pessoas com resistência à insulina?
Porco com osso tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Porco com osso afeta o açúcar no sangue?
Porco com osso tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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