carne de porco cozida

Sem índice glicêmico7.5/10

Sem índice glicêmico — sem carboidratos

0 g de carboidratos por 100 g

Pontuação Logi 7.5/10

alto teor de proteína
teor moderado de gordura saturada

carne de porco cozida não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.

Atualizado em 16 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Formas de Carne suína magra

Logi · Gerenciar resistência à insulina

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carne de porco cozida é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

242

Calorias

0 g

Carboidratos

27 g

Proteínas

14 g

Gorduras

por 100g

Calorias	242 kcal
Carboidratos	0 g
Açúcares (total)	0 g
Naturais	0 g
Adicionados	0 g
Fibras	0 g
Solúveis	0 g
Insolúveis	0 g
Proteínas	27 g
Gorduras	14 g
Saturadas	5 g
Insaturadas	9 g
Sódio	62 mg

Nível de processamento

30%

Mínimo

Por que essa pontuação?

alto teor de proteína
sem adição de açúcares
baixo teor de carboidratos
teor moderado de gordura saturada
sem fibras
teor moderado de sódio

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de carne de porco cozida?

carne de porco cozida não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).

carne de porco cozida é bom para pessoas com resistência à insulina?

carne de porco cozida não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.

Qual forma de Carne suína magra tem a menor carga glicêmica?

Entre as formas de Carne suína magra neste banco de dados, Costela de porco empanada com farinha de amêndoas e assada tem a menor carga glicêmica (0.4 por 100 g).

Veja carne de porco cozida no app Logi, com sua porção.