pot roast
Sem índice glicêmico6/10
Índice glicêmico ainda não medido
2 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 6/10
- alto teor de proteína
- teor moderado de sódio
pot roast ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 2 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 28 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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pot roast é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
180
Calorias
2 g
Carboidratos
22 g
Proteínas
10 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 2 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.3 g |
| Proteínas | 22 g |
| Gorduras | 10 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
65%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- contém ferro e vitaminas do complexo B
- teor moderado de sódio
- contém gordura saturada
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pot roast?
O índice glicêmico de pot roast ainda não foi medido. Contém 2 g de carboidratos por 100 g.
pot roast é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de pot roast não foi medido. Com 2 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
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