almôndega de aves
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Processamento moderado
almôndega de aves tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Atualizado em 1 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 16 g |
| Gorduras | 9 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Teor moderado de gordura
- Processamento moderado
- Contém sal adicionado
- Baixo teor de fibras
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de almôndega de aves?
almôndega de aves tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
almôndega de aves é bom para pessoas com resistência à insulina?
almôndega de aves tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como almôndega de aves afeta o açúcar no sangue?
almôndega de aves tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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