pó de ovo
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pó de ovo tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, pó de ovo está entre os mais baixos no índice glicêmico.
pó de ovo é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de proteína
- ✓ sem adição de açúcar
- ✗ teor muito alto de gordura
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ sem fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 545 kcal |
| Carboidratos | 4g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 46g |
| Gorduras | 36g |
| Saturadas | 11.4g |
| Insaturadas | 21g |
| Sódio | 450mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pó de ovo?
pó de ovo tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
pó de ovo é bom para pessoas com resistência à insulina?
pó de ovo tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pó de ovo afeta o açúcar no sangue?
pó de ovo tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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