Produkty bez mleko

8960 produktów

Produkty bez mleka i składników mlecznych: bez sera, masła, jogurtu, śmietany czy serwatki. Lista obejmuje produkty roślinne, mięso, ryby, jaja i zamienniki bezmleczne. Produkty pakowane mogą zawierać śladowe ilości — sprawdź etykietę. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Pieczeństwo — 8/10 Pieczona biała ryba z cytryną i koperkiem — 9/10 Pieczona biała ryba z ziołami, cytryną i oliwą z oliwek — 9/10 Pieczona cielęcina — 8/10 Pieczona dorada — 9/10 Pieczona goleń wołowa — 7/10 Pieczona golonka wieprzowa — 4/10 Pieczona indyk — 9/10 Pieczona jagnięcina — 6.5/10 Pieczona jagnięcina — 7/10 pieczona pierś z kurczaka w plastrach — 6/10 Pieczona ryba — 9/10 pieczona ryba pintado — 8.5/10 Pieczona ryba ze szpinakiem — 9/10 Pieczone krewetki w panierce migdałowej — 8/10 pieczone mięso — 8/10 pieczone skrzydełka z kurczaka — 7/10 pieczone skrzydełka z kurczaka — 7/10 pieczone udko z kurczaka — 8/10 Pieczone udko z kurczaka — 8/10 Pieczone udko z kurczaka bez skóry — 8/10 Pieczony bekon z indyka o obniżonej zawartości sodu — 6/10 pieczony boczek — 3.5/10 Pieczony filet z dorsza w panierce z migdałów — 8.5/10 Pieczony filet z tilapii — 6/10 pieczony halibut — 9/10 pieczony indyk — 9/10 Pieczony kotlet schabowy — 7/10 pieczony królik — 8.5/10 pieczony mintaj — 9/10 Pieczony policzek wieprzowy — 3/10 Pieczony renifer — 9/10 Pieczony udko z kurczaka — 8/10 Pieprz czarny mielony — 9/10 Pierś z indyka — 9/10 Pierś z indyka chuda — 6/10 Pierś z indyka pieczona — 9/10 Pierś z indyka z awokado — 7.5/10 Pierś z indyka, świeżo pieczona, pokrojona — 7/10 Pierś z kaczki — 7/10 Pierś z kurczaka — 8/10 Pierś z kurczaka grillowana — 8.5/10 Pierś z kurczaka w boczku — 5/10 pierś z kurczaka w plastrach — 6/10 Pierś z kurczaka w puszce — 8.5/10 Pierś z kurczaka z plasterkami awokado — 8/10 Pikantne salami — 3/10 Pikolinian chromu — 2/10 Pikolinian cynku — 2/10 Pimm's No. 1 — 2/10 Pintado — 9/10 piotrosz — 8/10 piotrosz — 9/10 Pirosiarczyn potasu — 1/10 Pisco — 1/10 piwo Miller Lite — 3/10 plastry wołowiny — 8/10 plastry z piersi indyka — 6/10 Pleśń niebieskiego sera — 9/10 Płaskogłów — 9/10 Płatki bonito — 7/10 płatki suszonego bonito — 7/10 Płyn do gotowania na parze — 8/10 płynna zielona herbata — 10/10 Płynny chlorofil — 6/10 poczwarki jedwabnika — 8/10 podgardle wieprzowe — 3/10 podgardle wieprzowe iberyjskie — 3/10 Podpuszczka — 8/10 Podpuszczka — 8/10 Podpuszczka roślinna — 9/10 Podroby — 7/10 Podroby drobiowe — 7/10 Podroby wieprzowe — 7/10 Podsmażana mieszanka przypraw — 6/10 Podtlenek azotu — 1/10 podudzia z kurczaka — 8/10 podudzie z indyka — 8.5/10 podudzie z kurczaka — 8.5/10 Polewa z allulozy — 7/10 Polędwica — 5/10 Polędwica cielęca — 9/10 Polędwica wieprzowa — 7/10 Polędwica wieprzowa — 7/10 polędwica wieprzowa wędzona — 5/10 polędwica wołowa — 8/10 Polędwica wołowa — 8/10 Polędwica wołowa — 6.5/10 Polędwica wołowa — 8/10 Polędwica wołowa — 4.5/10 Polędwica wołowa — 6.5/10 Polędwica wołowa (medaliony) — 8/10 Polędwica z dorsza — 9/10 Polędwica z dorsza pieczona — 9/10 Polędwica z indyka — 8.5/10 Polędwica z indyka — 6/10 Polędwiczka Elena — 6/10 polędwiczka wieprzowa — 7/10 Polędwiczka wieprzowa — 8/10 Polędwiczka wieprzowa — 8/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.