Polędwica wołowa (medaliony)
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Doskonałe źródło wysokiej jakości białka
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
Polędwica wołowa (medaliony) nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 3 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Polędwica wołowa (medaliony) to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 3 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 23 g |
| Tłuszcze | 9 g |
| Nasycone | 3.5 g |
| Nienasycone | 4.5 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Doskonałe źródło wysokiej jakości białka
- Znikomy wpływ na glikemię
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
- Brak błonnika i mikroelementów
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Polędwica wołowa (medaliony)?
Indeks glikemiczny produktu Polędwica wołowa (medaliony) nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 3 g węglowodanów na 100 g.
Czy Polędwica wołowa (medaliony) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Polędwica wołowa (medaliony) nie jest oznaczony. Przy 3 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Polędwica wołowa (medaliony) w aplikacji Logi, z własną porcją.
