podgardle wieprzowe

Brak indeksu glikemicznego3/10

Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów

0 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 3/10
  • Wysoka zawartość białka
  • Bardzo wysoka zawartość tłuszczu

podgardle wieprzowe nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.

Zaktualizowano 27 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Formy podgardle wieprzowe

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

podgardle wieprzowe to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

520
Kalorie
0 g
Węglowodany
14 g
Białko
53 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie520 kcal
Węglowodany0 g
Cukry (wszystkie)0 g
Naturalne0 g
Dodane0 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko14 g
Tłuszcze53 g
Nasycone19 g
Nienasycone34 g
Sód65 mg

Poziom przetworzenia

20%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
  • Wysoka zawartość białka
  • Bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe
  • Bardzo wysoka zawartość tłuszczu
  • Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
  • Niska gęstość mikroskładników odżywczych

Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: podgardle wieprzowe

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu podgardle wieprzowe?

podgardle wieprzowe nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).

Czy podgardle wieprzowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?

podgardle wieprzowe nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.

Sprawdź podgardle wieprzowe w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.