Pleśń niebieskiego sera

Pleśń niebieskiego sera

Brak indeksu glikemicznego9/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

1 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 9/10
  • Ekstremalnie niska zawartość kalorii
  • Nie jest znaczącym źródłem składników odżywczych

Pleśń niebieskiego sera nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.

Zaktualizowano 14 lis 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Pleśń niebieskiego sera to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

10
Kalorie
1 g
Węglowodany
2 g
Białko
0.5 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie10 kcal
Węglowodany1 g
Cukry (wszystkie)0 g
Naturalne0 g
Dodane0 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko2 g
Tłuszcze0.5 g
Nasycone0.1 g
Nienasycone0.4 g
Sód5 mg

Poziom przetworzenia

20%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
  • Ekstremalnie niska zawartość kalorii
  • Bez dodatku cukrów
  • Minimalne przetworzenie
  • Nie jest znaczącym źródłem składników odżywczych
  • Zazwyczaj nie jest spożywany jako żywność
  • Potencjalny alergen dla osób wrażliwych

Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Pleśń niebieskiego sera

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pleśń niebieskiego sera?

Indeks glikemiczny produktu Pleśń niebieskiego sera nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.

Czy Pleśń niebieskiego sera jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu Pleśń niebieskiego sera nie jest oznaczony. Przy 1 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź Pleśń niebieskiego sera w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.