Polędwiczka wieprzowa
Brak indeksu glikemicznego8/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 8/10
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera pewną ilość nasyconych kwasów tłuszczowych
Polędwiczka wieprzowa nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy polędwiczka wieprzowa
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Polędwiczka wieprzowa to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
143
Kalorie
0 g
Węglowodany
26 g
Białko
3.5 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 143 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 26 g |
| Tłuszcze | 3.5 g |
| Nasycone | 1.2 g |
| Nienasycone | 2.3 g |
| Sód | 55 mg |
Poziom przetworzenia
30%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Niska zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
- Bez dodatku cukru
- Zawiera pewną ilość nasyconych kwasów tłuszczowych
- Brak błonnika
- Umiarkowana zawartość sodu
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Polędwiczka wieprzowa?
Polędwiczka wieprzowa nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Polędwiczka wieprzowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Polędwiczka wieprzowa nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Polędwiczka wieprzowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
