Pieprz czarny mielony
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Wysoka zawartość błonnika
- Może podrażniać wrażliwe żołądki
Pieprz czarny mielony nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 64 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pieprz czarny mielony to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 255 kcal |
| Węglowodany | 64 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.6 g |
| Naturalne | 0.6 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 25.3 g |
| Rozpuszczalny | 8 g |
| Nierozpuszczalny | 17.3 g |
| Białko | 10.9 g |
| Tłuszcze | 3.3 g |
| Nasycone | 1.4 g |
| Nienasycone | 1.9 g |
| Sód | 20 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Bogaty w przeciwutleniacze
- Niski indeks glikemiczny
- Może podrażniać wrażliwe żołądki
- Potencjalny alergen dla niektórych osób
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pieprz czarny mielony?
Indeks glikemiczny produktu Pieprz czarny mielony nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 64 g węglowodanów na 100 g.
Czy Pieprz czarny mielony jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Pieprz czarny mielony nie jest oznaczony. Przy 64 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Podobne produkty
Sprawdź Pieprz czarny mielony w aplikacji Logi, z własną porcją.
