Zupa z zimowego melona z kurczakiem

GI 20 · NiskiŁG 1 / 100 g8/10

Niski IG

20 GI

ŁG 1 na 100 g

Wynik Logi 8/10
  • Low calorie content
  • Moderate sodium content

Zupa z zimowego melona z kurczakiem ma indeks glikemiczny 20 (Niski).

Zaktualizowano 4 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Zupa z zimowego melona z kurczakiem to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

28
Kalorie
2.5 g
Węglowodany
2.2 g
Białko
1 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie28 kcal
Węglowodany2.5 g
Cukry (wszystkie)1.2 g
Naturalne1.2 g
Dodane0 g
Błonnik0.7 g
Rozpuszczalny0.2 g
Nierozpuszczalny0.5 g
Białko2.2 g
Tłuszcze1 g
Nasycone0.3 g
Nienasycone0.7 g
Sód320 mg

Poziom przetworzenia

35%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
  • Low calorie content
  • High water content
  • Lean protein source
  • Moderate sodium content
  • Low fiber content

Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Zupa z zimowego melona z kurczakiem

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Zupa z zimowego melona z kurczakiem?

Zupa z zimowego melona z kurczakiem ma indeks glikemiczny 20 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.

Czy Zupa z zimowego melona z kurczakiem jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Zupa z zimowego melona z kurczakiem ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak Zupa z zimowego melona z kurczakiem wpływa na poziom cukru we krwi?

Zupa z zimowego melona z kurczakiem ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Zupa z zimowego melona z kurczakiem w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.