Podsmażana mieszanka przypraw
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Bogaty w przeciwutleniacze
- Umiarkowane przetworzenie ze względu na smażenie w oleju
Podsmażana mieszanka przypraw nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 30 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 24 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Przyprawy mieszane
- GI 20 · ŁG 10 na 100 g
Przyprawy mieszane - GI 5 · ŁG 2 na 100 g roasted
Całe nasiona (gorczyca, kozieradka, kmin rzymski) do hartowania - GI 10 · ŁG 4 na 100 g low sodium
Przyprawy bez soli (mieszanka ziół i przypraw bez dodatku soli) - GI 10 · ŁG 5 na 100 g pizza
Mieszanka przypraw do pizzy - GI 10 · ŁG 5.5 na 100 g curcumarosemary extract
Mieszanka przypraw z kurkumą i ekstraktem rozmarynu - GI 10 · ŁG 5.5 na 100 g pickling
Przyprawy do marynowania - GI 20 · ŁG 8 na 100 g mexican
Przyprawa meksykańska - +13 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Podsmażana mieszanka przypraw to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 400 kcal |
| Węglowodany | 30 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 20 g |
| Rozpuszczalny | 6 g |
| Nierozpuszczalny | 14 g |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcze | 25 g |
| Nasycone | 3 g |
| Nienasycone | 20 g |
| Sód | 50 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bogaty w przeciwutleniacze
- Zawiera związki przeciwzapalne
- Umiarkowane przetworzenie ze względu na smażenie w oleju
- Może zawierać dużo tłuszczu w zależności od użytego oleju
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Podsmażana mieszanka przypraw?
Indeks glikemiczny produktu Podsmażana mieszanka przypraw nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 30 g węglowodanów na 100 g.
Czy Podsmażana mieszanka przypraw jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Podsmażana mieszanka przypraw nie jest oznaczony. Przy 30 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Która forma Przyprawy mieszane ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Przyprawy mieszane w tej bazie, Całe nasiona (gorczyca, kozieradka, kmin rzymski) do hartowania ma najniższy ładunek glikemiczny (2 na 100 g).
Sprawdź Podsmażana mieszanka przypraw w aplikacji Logi, z własną porcją.
