polędwica wieprzowa wędzona

Brak indeksu glikemicznego5/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

1 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 5/10
  • Wysoka zawartość białka
  • Wysoka zawartość sodu

polędwica wieprzowa wędzona nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.

Zaktualizowano 10 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

polędwica wieprzowa wędzona to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

145
Kalorie
1 g
Węglowodany
22 g
Białko
6 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie145 kcal
Węglowodany1 g
Cukry (wszystkie)1 g
Naturalne1 g
Dodane0 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko22 g
Tłuszcze6 g
Nasycone2 g
Nienasycone4 g
Sód900 mg

Poziom przetworzenia

75%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Wysoka zawartość białka
  • Niska zawartość węglowodanów
  • Wysoka zawartość sodu
  • Mięso przetworzone
  • Zawiera dodatek cukrów

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu polędwica wieprzowa wędzona?

Indeks glikemiczny produktu polędwica wieprzowa wędzona nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.

Czy polędwica wieprzowa wędzona jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu polędwica wieprzowa wędzona nie jest oznaczony. Przy 1 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź polędwica wieprzowa wędzona w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.