Mięso mielone wieprzowe
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
- Dobre źródło wysokiej jakości białka
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
Mięso mielone wieprzowe nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zrecenzowano 31 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany AI, sprawdzony przez człowieka) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mięso mielone wieprzowe to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy |
|---|---|
| 1 łyżka | 14 g |
| 1 serving (4 oz) | 113 g |
| 1 kubek | 225 g |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 297 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 25.69 g |
| Tłuszcze | 20.77 g |
| Nasycone | 7.27 g |
| Nienasycone | 13.5 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Dobre źródło wysokiej jakości białka
- Zerowy ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
- Często wysoce przetworzona/zmielona mieszanka
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Mięso mielone wieprzowe
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mięso mielone wieprzowe?
Mięso mielone wieprzowe nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Mięso mielone wieprzowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mięso mielone wieprzowe nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Mięso mielone wieprzowe w aplikacji Logi, z własną porcją.
