kotlety wieprzowe mielone

Brak indeksu glikemicznego4/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

1 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 4/10
  • Wysoka zawartość białka
  • Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych

kotlety wieprzowe mielone nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.

Zaktualizowano 4 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

kotlety wieprzowe mielone to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

290
Kalorie
1 g
Węglowodany
17 g
Białko
24 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie290 kcal
Węglowodany1 g
Cukry (wszystkie)0.5 g
Naturalne0.5 g
Dodane0 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko17 g
Tłuszcze24 g
Nasycone8 g
Nienasycone15 g
Sód600 mg

Poziom przetworzenia

75%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Wysoka zawartość białka
  • Bogate w witaminy z grupy B
  • Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
  • Wysoka zawartość sodu
  • Przetworzony produkt mięsny

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu kotlety wieprzowe mielone?

Indeks glikemiczny produktu kotlety wieprzowe mielone nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.

Czy kotlety wieprzowe mielone jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu kotlety wieprzowe mielone nie jest oznaczony. Przy 1 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź kotlety wieprzowe mielone w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.