Żeberka wieprzowe
Brak indeksu glikemicznego6/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 6/10
- Zerowy ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Żeberka wieprzowe nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zrecenzowano 31 lip 2026 · Źródła: USDA FoodData Central #167853 , Zespół Logi Nutrition · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Żeberka wieprzowe to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy |
|---|---|
| 1 rib (cooked, meat only) | 140 g |
| 1 serving (cooked, with bone) | 250 g |
Wartości odżywcze (na 100g)
297
Kalorie
0 g
Węglowodany
16.5 g
Białko
26.6 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 297 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 16.5 g |
| Tłuszcze | 26.6 g |
| Nasycone | 9.3 g |
| Nienasycone | 15.2 g |
| Sód | 65 mg |
Poziom przetworzenia
15%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Zerowy ładunek glikemiczny
- Dobre źródło wysokiej jakości białka
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Wysoka gęstość kaloryczna
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Żeberka wieprzowe?
Żeberka wieprzowe nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Żeberka wieprzowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Żeberka wieprzowe nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Żeberka wieprzowe w aplikacji Logi, z własną porcją.
