pieczony boczek

Brak indeksu glikemicznego3.5/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

1.4 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 3.5/10
  • Wysoka zawartość białka
  • Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych

pieczony boczek nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1.4 g węglowodanów na 100 g.

Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Formy Boczek

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

pieczony boczek to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

541
Kalorie
1.4 g
Węglowodany
35.7 g
Białko
42.4 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie541 kcal
Węglowodany1.4 g
Cukry (wszystkie)0.4 g
Naturalne0.4 g
Dodane0 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko35.7 g
Tłuszcze42.4 g
Nasycone14.5 g
Nienasycone27.9 g
Sód1717 mg

Poziom przetworzenia

80%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Wysoka zawartość białka
  • Bardzo niska zawartość węglowodanów
  • Dostarcza pewną ilość tłuszczów jednonienasyconych
  • Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
  • Bardzo wysoka zawartość sodu
  • Przetworzone mięso o ograniczonej wartości mikroelementów i błonnika

Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: pieczony boczek

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu pieczony boczek?

Indeks glikemiczny produktu pieczony boczek nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1.4 g węglowodanów na 100 g.

Czy pieczony boczek jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu pieczony boczek nie jest oznaczony. Przy 1.4 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź pieczony boczek w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.