Voedingsmiddelen zonder melk
8.957 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen zonder melk of melkbestanddelen: geen kaas, boter, yoghurt, room of wei. De lijst bevat plantaardige producten, vlees, vis, eieren en zuivelvrije alternatieven. Verpakte producten kunnen nog steeds sporen bevatten — controleer het etiket. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
entrecote steak Geen glycemische index — 8.5/10 
Enzym Geen glycemische index — 7/10 
Enzymcomplex Geen glycemische index — 3/10 
Enzymen (amylase, ascorbinezuur) Geen glycemische index — 3/10 Enzymen (rogge) Geen glycemische index — 3/10 
Epsomzout Geen glycemische index — 1/10 
Erwten- of hennepeiwitpoeder (ongezoet, ongeflavoured) Geen glycemische index — 8/10 
Espresso Geen glycemische index — 9/10 essentiële aminozurenpoeder Geen glycemische index — 6/10 Essentiële oliën (natuurlijk, food-grade) Geen glycemische index — 2/10 
eucalyptusolie Geen glycemische index — 2/10 
Everything bagel kruiden Geen glycemische index — 6/10 Extra vierge olijfolie met chili en knoflook Geen glycemische index — 6/10 Extra vierge olijfolie met natuurlijke citroenessence en gedroogde kruiden Geen glycemische index — 7/10 Extra vierge olijfolie saus met verse kruiden Geen glycemische index — 8/10 Fanta suikervrij Geen glycemische index — 2/10 fazantenbouillon Geen glycemische index — 8/10 
fermentatiebacteriën Geen glycemische index — 8/10 Fijn gemalen, gedroogde hele garnalen Geen glycemische index — 6/10 Filets van tonijn in olijfolie Geen glycemische index — 7.5/10 
flank steak Geen glycemische index — 6/10 Flatiron steak Geen glycemische index — 8/10 foie gras paté met truffel Geen glycemische index — 3/10 
folaat Geen glycemische index — 8/10 
foliumzuur Geen glycemische index — 7/10 
forel Geen glycemische index — 8.5/10 
forel Geen glycemische index — 9/10 Forel in blik Geen glycemische index — 8/10 forellenpasta Geen glycemische index — 6/10 
Fosforzuur Geen glycemische index — 2/10 franjetonijn Geen glycemische index — 8.8/10 Franse kip Geen glycemische index — 8.5/10 Fruit- en bloemenaroma's Geen glycemische index — 1/10 
fruitthee Geen glycemische index — 7/10 
Fuet Geen glycemische index — 3/10 
gammon steak Geen glycemische index — 5/10 
gansvet Geen glycemische index — 3/10 
gansvlees Geen glycemische index — 5/10 
ganzenhart Geen glycemische index — 6.5/10 ganzenworst Geen glycemische index — 4/10 
Garnalen Geen glycemische index — 8/10 
garnalenbouillon Geen glycemische index — 7/10 Garnalenbouillon Geen glycemische index — 8/10 garnalenpasta Geen glycemische index — 3/10 
garnalenpasta Geen glycemische index — 4/10 Garnelenspiesjes Geen glycemische index — 8/10 Gasificante (E500ii) Geen glycemische index — 2/10 Gatorade suikervrij Geen glycemische index — 2/10 gebakken eendenborst Geen glycemische index — 7/10 
Gebakken eendeneieren Geen glycemische index — 7/10 
Gebakken ei Geen glycemische index — 7/10 
Gebakken forel Geen glycemische index — 8/10 
Gebakken garnalen Geen glycemische index — 6/10 gebakken heilbot Geen glycemische index — 9/10 
Gebakken kabeljauw Geen glycemische index — 8/10 gebakken kalfsvlees Geen glycemische index — 8/10 
Gebakken kalkoenbacon met verlaagd natrium Geen glycemische index — 6/10 
Gebakken kipfilet Geen glycemische index — 8/10 
gebakken kippenpoot Geen glycemische index — 8/10 gebakken kippenvleugels Geen glycemische index — 7/10 gebakken koolvis Geen glycemische index — 9/10 
Gebakken lamsvlees Geen glycemische index — 6.5/10 gebakken makreel Geen glycemische index — 8/10 
Gebakken makreel Geen glycemische index — 9/10 gebakken ontbijtspek Geen glycemische index — 3.5/10 gebakken rode mul Geen glycemische index — 7/10 
gebakken rundvlees Geen glycemische index — 5/10 Gebakken sukadelap Geen glycemische index — 7/10 Gebakken tilapiafilet Geen glycemische index — 6/10 
Gebakken varkensvlees Geen glycemische index — 6.5/10 gebakken varkensvlees met basilicum Geen glycemische index — 6/10 Gebakken vis Geen glycemische index — 9/10 Gebakken vis met spinazie Geen glycemische index — 9/10 gebakken vlees Geen glycemische index — 8/10 Gebakken witvis met citroen en dille Geen glycemische index — 9/10 Gebakken witvis met kruiden, citroen en olijfolie Geen glycemische index — 9/10 gebakken zeebrasem Geen glycemische index — 9/10 gebraden kalkoen Geen glycemische index — 9/10 
gebrouwen thee Geen glycemische index — 9/10 
gebrouwen witte thee met natuurlijke perzikessence, ongezoet Geen glycemische index — 10/10 
Geconcentreerde voedingskleurstof Geen glycemische index — 1/10 Geconserveerd vlees Geen glycemische index — 2/10 
gecrusht ijs Geen glycemische index — 10/10 
gedecafeïneerde groene thee met polyfenolen Geen glycemische index — 8/10 Gedehydrateerde inktvisinkt Geen glycemische index — 6/10 gedroogd bevervlees Geen glycemische index — 6.8/10 
gedroogd en gemalen zeewier Geen glycemische index — 9/10 gedroogd gerookt vlees Geen glycemische index — 4/10 Gedroogd kippenextract Geen glycemische index — 4/10 
gedroogd vlees Geen glycemische index — 6/10 
Gedroogd zeewier Geen glycemische index — 9/10 gedroogd zeewierpoeder Geen glycemische index — 9/10 
gedroogde ansjovis Geen glycemische index — 6/10 gedroogde blauwe wijting Geen glycemische index — 7/10 gedroogde bonito-vlokken Geen glycemische index — 7/10 Gedroogde brasem Geen glycemische index — 5/10 gedroogde eendenborst Geen glycemische index — 4/10 
Gedroogde groene theeblaadjes Geen glycemische index — 10/10 
gedroogde ham Geen glycemische index — 6/10 Gedroogde heermoes Geen glycemische index — 9/10 
