Makanan tanpa moluska

11,002 makanan

Makanan tanpa moluska: tiada kupang, lala, tiram, sotong atau sotong kurita. Ikan dan krustasea adalah kumpulan alergen berasingan. Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen lengkap disenaraikan.

Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.

Pengatur keasidan — 2/10 pengawet BHT — 1/10 Pengawet dan penstabil — 1/10 Pengganti garam berasaskan kalium — 7/10 Pengganti garam berasaskan kalium — 3/10 Pengganti gula — 2/10 pengganti gula perang — 8.5/10 pengganti gula perang tanpa gula — 7.5/10 Pengganti telur berasaskan tumbuhan — 4/10 Penicillium camemberti — 5/10 Penstabil — 4/10 Penstabil (407, 412) — 2/10 Penstabil (gam guar, karagenan) — 4/10 Penstabil dan pengemulsi — 4/10 Pepperoni Amerika — 3/10 Pepperoni Amerika Tidak Diawetkan — 3/10 pepperoni ayam belanda — 3/10 Pepsi Max Tanpa Kafein — 3/10 Pepsi Zero — 2/10 Pepsi Zero — 6/10 Peptida kolagen (kulit ikan liar) — 7/10 perapan cuka epal — 9/10 Perapan cuka-erythritol — 6/10 Perasa (asid amino, dll.) — 2/10 Perasa Cajun — 6/10 Perasa Old Bay — 3/10 perasa roti bagel serba ada — 6/10 Perasa truffle — 3/10 perch — 9/10 Perencah Maggi — 2/10 Perencah Mrs. Dash — 8/10 Perisa (tiruan dan semula jadi) — 3/10 Perisa asap semula jadi — 1/10 Perisa beri liar — 3/10 Perisa buah dan bunga — 1/10 perisa buah kismis hitam — 4/10 perisa ceri hitam — 6/10 Perisa halia — 1/10 Perisa kelapa semula jadi — 6/10 Perisa mangga — 3/10 Perisa mentega — 1/10 Perisa panggang (daripada minyak bunga matahari) — 1/10 Perisa rum — 2.5/10 Perisa tiruan — 2/10 Perisa tuna — 1/10 perut babi — 4/10 Perut babi — 3/10 Perut babi goreng udara — 4/10 Perut babi yang diawet dengan coppa — 3/10 perut ikan yu salai — 7/10 perut lembu — 8/10 perut lembu — 7/10 perut lembu rebus — 7/10 Pes akar kunyit segar dengan minyak kelapa dara cold-pressed — 7/10 pes ikan bilis — 4/10 Pes ikan kembung — 6.5/10 Pes kacang vanila — 8/10 Pes lemak babi, bawang putih, dan rosemary — 2/10 Pes tuna buatan sendiri dengan yogurt Greek — 8/10 Pesto — 6/10 Pesto — 5/10 Pesto arugula dan walnut — 6/10 Pesto bawang hutan — 6.5/10 Pesto bawang liar — 5/10 Pesto dengan selasih, minyak zaitun dara tambahan, dan badam — 7/10 pesto dill — 6/10 Pesto Genovese — 7/10 Pesto hijau klasik — 5.5/10 Pesto kemangi walnut (kurang garam, minyak zaitun) — 7/10 pesto pasli dan biji labu — 8/10 Pewarna — 5/10 Pewarna karoten — 8.5/10 Pewarna makanan — 2/10 Pewarna makanan — 2/10 Pewarna makanan (ungu) — 4/10 Pewarna makanan merah — 2/10 Pewarna makanan pekat — 1/10 Pewarna makanan semula jadi — 4/10 Pewarna merah jambu — 1/10 Pewarna paprika — 6/10 Pewarna semula jadi (daripada lobak hitam atau elderberi) — 9/10 Pewarna tiruan — 1/10 Pewarna tiruan — 2/10 Pewarna tiruan (Kuning 6, Merah 40) — 1/10 Pewarna tiruan (Merah 40, Merah 40 Lake) — 1/10 pike — 9/10 Pimm's No. 1 — 2/10 pipi babi — 3/10 pipi babi — 3/10 pipi babi — 5/10 pipi babi iberico — 3/10 pipi babi iberico goreng — 3/10 pipi babi panggang — 3/10 pipi lembu — 6/10 Pipi lembu — 8/10 Piridoksin hidroklorida — 5/10 Pisco — 1/10 piza daging dan keju — 3/10 Polifosfat natrium — 1/10 Pollock — 8.5/10
Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.