Makanan tanpa ikan

10,538 makanan

Makanan tanpa ikan atau ramuan berasaskan ikan, termasuk sos ikan dan minyak ikan. Kerang-kerangan dikesan secara berasingan sebagai krustasea dan moluska. Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen lengkap disenaraikan.

Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.

sate kambing — 7/10 sate kambing panggang — 7/10 Sayap ayam — 6/10 Sayap ayam bawang putih parmesan — 5/10 Sayap ayam belanda — 7/10 Sayap ayam lada lemon — 5/10 Sayap ayam perapan Louisiana — 5/10 Scampi (mentah) — 9/10 sebaran keju pimento — 3/10 seekh kebab — 6/10 Selada air — 10/10 Selenium (tablet) — 2/10 selongsong babi — 5/10 selongsong sosej — 5/10 Selongsong sosej kolagen boleh dimakan — 3/10 selongsong sosej semula jadi — 6/10 Selulosa — 9/10 semburan memasak — 6/10 semburan minyak — 2/10 semburan minyak zaitun — 6/10 Semburan tekak herba (sage/thyme, tanpa pemanis) — 7/10 Serat Akasia — 9.5/10 Serat buluh — 6/10 Serat gandum — 8/10 Serat oat (serbuk kulit luar) — 9/10 Serat pemakanan — 8/10 Serat sayuran — 6/10 Serat sekam oat — 9/10 serat tumbuhan — 10/10 serbuk asid amino perlu — 6/10 Serbuk BCAA — 5/10 serbuk bijan hitam tanpa gula — 8/10 serbuk daging asap — 2.5/10 serbuk gelatin — 7/10 Serbuk kopi — 6/10 Serbuk kopi segera — 6/10 serbuk kopi turki — 8/10 Serbuk kreatin beralkali — 3/10 Serbuk magnesium — 8/10 Serbuk mentega — 2/10 serbuk minuman — 2/10 serbuk paprika salai — 7/10 Serbuk penaik buatan sendiri rendah natrium — 2/10 serbuk peptida kolagen — 6/10 Serbuk protein berasaskan haiwan (contoh: whey isolate) — 8/10 Serbuk protein biji labu — 7/10 serbuk protein daging lembu — 6/10 Serbuk protein kacang pea atau hemp — 8/10 serbuk protein kolagen — 6/10 Serbuk protein kolagen — 7/10 Serbuk protein neutral — 6/10 serbuk protein stok tulang — 7/10 Serbuk rumpai laut kering — 8/10 Serbuk rumpai laut kering — 9/10 Serbuk telur — 7/10 Serbuk vanila organik — 7/10 shashlik — 7/10 shashlik ayam panggang — 8.5/10 shashlik babi panggang — 6/10 Shawarma daging lembu — 6/10 Sherry — 2/10 shochu — 2/10 Sianokobalamin — 6/10 sider tanpa gula — 3/10 Silika — 10/10 Silikon dioksida — 1/10 Siput — 9/10 Siput conch — 8.5/10 siput laut — 9/10 siput sungai — 9/10 Siput tanah — 9/10 siput whelk masak — 8/10 sirap buah monk pedas — 7/10 Sirap eritritol vanila — 6/10 sirap karamel masin — 2/10 sirap pudina — 7/10 sirap pudina tanpa gula — 7/10 Sitrik kalium — 6/10 Sitrik mangan — 7/10 Sitrulin malat — 3/10 Smirnoff Ice Zero Sugar — 4/10 soda epal tanpa gula — 6/10 Soda penaik — 5/10 Soda penaik — 2/10 Soda penaik dan cuka (pengganti serbuk penaik buatan sendiri) — 6/10 Soda penaik dengan jus lemon — 2/10 Sodium asid pirofosfat — 1/10 Sodium caseinate — 4/10 Sodium heksametafosfat — 1/10 Sodium sitrat — 4/10 Sodium tripolyphosphate — 1/10 Softgel omega-3 vegan — 6/10 Soppressata — 3/10 Sorbitan monostearat — 1/10 sos Alfredo — 3/10 sos au jus — 6/10 sos Baja — 2/10 sos bakon — 2.5/10 Sos bawang putih tahini — 7/10 Sos Béarnaise — 4/10
Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.