serbuk bijan hitam tanpa gula
Indeks glisemik belum diukur
- tinggi lemak tak tepu yang sihat
- ketumpatan kalori tinggi
serbuk bijan hitam tanpa gula belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 25 g karbohidrat setiap 100 g.
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk serbuk bijan hitam
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
serbuk bijan hitam tanpa gula ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 570 kcal |
| Karbohidrat | 25 g |
| Gula (jumlah) | 0.3 g |
| Semula jadi | 0.3 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 14 g |
| Larut | 4 g |
| Tidak larut | 10 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 48 g |
| Tepu | 7 g |
| Tidak tepu | 41 g |
| Natrium | 20 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- tinggi lemak tak tepu yang sihat
- kaya dengan serat
- sumber protein tumbuhan yang baik
- ketumpatan kalori tinggi
- kandungan lemak tepu sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik serbuk bijan hitam tanpa gula?
Indeks glisemik bagi serbuk bijan hitam tanpa gula belum diukur. Ia mengandungi 25 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah serbuk bijan hitam tanpa gula sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi serbuk bijan hitam tanpa gula belum diukur. Dengan 25 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak serbuk bijan hitam tanpa gula dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
