Siput tanah
Tiada indeks glisemik9/10
Indeks glisemik belum diukur
2 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 9/10
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan serat rendah
Siput tanah belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 13 Nov 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Siput tanah ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
90
Kalori
2 g
Karbohidrat
16 g
Protein
1.4 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 90 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Lemak | 1.4 g |
| Tepu | 0.4 g |
| Tidak tepu | 1 g |
| Natrium | 70 mg |
Tahap pemprosesan
10%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah lemak dan karbohidrat
- Kaya dengan mineral (besi, magnesium)
- Kandungan serat rendah
- Kandungan natrium sederhana
Alergen
Mengandungi: moluska
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Siput tanah?
Indeks glisemik bagi Siput tanah belum diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Siput tanah sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Siput tanah belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak Siput tanah dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
