shashlik babi panggang

Tiada indeks glisemik6/10

Indeks glisemik belum diukur

1 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 6/10
  • kandungan protein yang tinggi
  • kandungan lemak tepu sederhana

shashlik babi panggang belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.

Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

shashlik babi panggang ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web
Logi app, food index screen

Maklumat nutrisi (per 100g)

230
Kalori
1 g
Karbohidrat
22 g
Protein
15 g
Lemak
per 100g
Kalori230 kcal
Karbohidrat1 g
Gula (jumlah)0 g
Semula jadi0 g
Ditambah0 g
Serat0 g
Larut0 g
Tidak larut0 g
Protein22 g
Lemak15 g
Tepu5 g
Tidak tepu10 g
Natrium450 mg

Tahap pemprosesan

60%
Sederhana
Mengapa skor ini?
  • kandungan protein yang tinggi
  • kandungan karbohidrat yang rendah
  • kandungan lemak tepu sederhana
  • kandungan natrium yang tinggi

Alergen

Tiada alergen EU-14 disenaraikan

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik shashlik babi panggang?

Indeks glisemik bagi shashlik babi panggang belum diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.

Adakah shashlik babi panggang sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Indeks glisemik bagi shashlik babi panggang belum diukur. Dengan 1 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.

Semak shashlik babi panggang dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.

Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.