shashlik ayam panggang
Indeks glisemik belum diukur
- kandungan protein tinggi
- kandungan natrium sederhana
shashlik ayam panggang belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 1 Ogo 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
shashlik ayam panggang ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 130 kcal |
| Karbohidrat | 1 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.3 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.2 g |
| Protein | 24 g |
| Lemak | 3 g |
| Tepu | 0.8 g |
| Tidak tepu | 2.2 g |
| Natrium | 350 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- rendah karbohidrat dan gula
- rendah lemak tepu
- kandungan natrium sederhana
- serat minimum
- potensi minyak tambahan dalam perapan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik shashlik ayam panggang?
Indeks glisemik bagi shashlik ayam panggang belum diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah shashlik ayam panggang sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi shashlik ayam panggang belum diukur. Dengan 1 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak shashlik ayam panggang dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
