rusuk kambing panggang
Tiada indeks glisemik6/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 6/10
- kandungan protein yang tinggi
- kandungan lemak tepu yang tinggi
rusuk kambing panggang tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk rusuk kambing
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
rusuk kambing panggang ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
320
Kalori
0 g
Karbohidrat
22 g
Protein
26 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Lemak | 26 g |
| Tepu | 12 g |
| Tidak tepu | 14 g |
| Natrium | 70 mg |
Tahap pemprosesan
55%
Sederhana
Mengapa skor ini?
- kandungan protein yang tinggi
- kaya dengan mineral penting
- kandungan lemak tepu yang tinggi
- kandungan natrium sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik rusuk kambing panggang?
rusuk kambing panggang tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah rusuk kambing panggang sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
rusuk kambing panggang tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Semak rusuk kambing panggang dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
