rusuk kambing
Tiada indeks glisemik6/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 6/10
- kandungan protein yang tinggi
- kandungan lemak tepu yang tinggi
rusuk kambing tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk rusuk kambing
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
rusuk kambing ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
320
Kalori
0 g
Karbohidrat
18 g
Protein
28 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 28 g |
| Tepu | 12 g |
| Tidak tepu | 16 g |
| Natrium | 70 mg |
Tahap pemprosesan
25%
Minimum
Mengapa skor ini?
- kandungan protein yang tinggi
- kaya dengan mineral penting
- kandungan lemak tepu yang tinggi
- tiada serat
- kandungan natrium sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik rusuk kambing?
rusuk kambing tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah rusuk kambing sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
rusuk kambing tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Semak rusuk kambing dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
