siput sungai
Tiada indeks glisemik9/10
Indeks glisemik belum diukur
2 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 9/10
- kandungan protein tinggi
- rendah serat
siput sungai belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 29 Mei 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
siput sungai ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
90
Kalori
2 g
Karbohidrat
16 g
Protein
1.5 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 90 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Tepu | 0.4 g |
| Tidak tepu | 1.1 g |
| Natrium | 60 mg |
Tahap pemprosesan
5%
Minimum
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- rendah lemak
- pemprosesan minimum
- rendah serat
- kandungan natrium sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik siput sungai?
Indeks glisemik bagi siput sungai belum diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah siput sungai sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi siput sungai belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak siput sungai dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
