udang merah diraja
Tiada indeks glisemik9/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0.2 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 9/10
- kandungan protein tinggi
- mengandungi kolesterol diet
udang merah diraja tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 5 Okt 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
udang merah diraja ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
106
Kalori
0.2 g
Karbohidrat
23.7 g
Protein
1.7 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 106 kcal |
| Karbohidrat | 0.2 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 23.7 g |
| Lemak | 1.7 g |
| Tepu | 0.3 g |
| Tidak tepu | 1.4 g |
| Natrium | 148 mg |
Tahap pemprosesan
10%
Minimum
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- rendah lemak tepu
- kaya dengan mineral
- mengandungi kolesterol diet
- kandungan natrium sederhana
Alergen
Mengandungi: krustasea
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik udang merah diraja?
udang merah diraja tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0.2 g setiap 100 g).
Adakah udang merah diraja sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
udang merah diraja tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak udang merah diraja dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
