魚なしの食品

10,530食品

魚または魚由来成分(魚醤、魚油を含む)が記載されていない食品。甲殻類と軟体動物は別のアレルゲングループです。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

コウイカ — 9/10 コカ・コーラ ゼロシュガー — 3/10 ココナッツエキス — 4/10 ココナッツオイル — 3/10 ココナッツオイル(カルナウバワックス入り) — 3/10 ココナッツバター — 7/10 ココナッツビネガー — 9/10 ココナッツファイン(無糖) — 6/10 ココナッツミルク代替品 — 7/10 コステニョチーズ — 5/10 コッパ — 3/10 コッパ入り塩漬け豚バラ肉 — 3/10 コティハチーズ — 5/10 コテキーノソーセージ — 3/10 コニャック — 1/10 コフォラ — 2/10 ごま油 — 5/10 ごま油 — 6/10 コラーゲンソーセージケーシング — 6/10 コラーゲンプロテインパウダー — 7/10 コラーゲンプロテインパウダー — 6/10 コラーゲンペプチドパウダー — 6/10 コリアンダーランチドレッシング — 3/10 コリンスキ・チーズ — 5/10 ゴルゴンゾーラチーズ — 4.5/10 コルビージャックチーズ — 5/10 コロシチーズ — 5/10 コンク貝 — 8.5/10 コンソメ — 6/10 コンテチーズ — 6/10 こんにゃくグルコマンナン — 10/10 こんにゃく粉 — 8/10 こんにゃく芋の皮 — 10/10 こんにゃく麺 — 9/10 コンビーフ(缶詰) — 4/10 コンブチャSCOBYマット — 9/10 コンミート — 3/10 サーモンわかめ — 8/10 サーモン海苔 — 8.5/10 サーロイン — 5/10 サーロインステーキ — 8.5/10 サーロインビーフ — 6.5/10 ザイテンヴルスト — 3/10 サイリウムハスク — 9/10 サイリウムハスク水和物 — 10/10 サガナキチーズ — 4/10 さくらんぼ入り緑茶の水出し(無糖) — 9/10 さくらんぼ酢 — 7/10 ザクロ茶 — 8/10 サッカリン — 4/10 ザックスソース — 2.5/10 サッサフラスエキス — 2/10 サトウキビ酢 — 7/10 サフラン — 8/10 サフラン — 8/10 サフランブイヨン — 9/10 サプリメントカプセル — 2/10 サムライソース — 3/10 サラダドレッシング — 4/10 サラミ — 3/10 サラミ(脂質30%オフ) — 4/10 サラミチーズ — 4/10 サラメッラ — 4/10 サルチチョン — 2/10 サン・マルスラン — 4/10 サンザシ茶 — 9/10 サンジョイダイエットレモネード — 7/10 サンセットイエロー — 2/10 サントモールチーズ — 5/10 サンペレグリノ ライム — 9/10 シークカバブ — 6/10 シアノコバラミン — 6/10 シアバターオイル — 3/10 ジインドリルメタン — 9/10 シェーブルチーズ — 6/10 ジェノアサラミ — 2/10 ジェノベーゼペースト — 7/10 シェリー — 2/10 シェリービネガー — 8/10 シェリー酒 — 2/10 シダーナッツエキス — 6/10 シチコリンカプセル — 2/10 シトラスティー — 7.5/10 シトルリンマレート — 3/10 シナモンウォーター — 10/10 シナモンティー — 9/10 シナモンとステビアのブレンド — 9/10 シナモンとナツメグのミックス(パンプキンスパイス風) — 9/10 シナモン入りカフェインフリー・ルイボスティー — 10/10 シナモン入りブラックコーヒー — 10/10 ジャイロミート — 4/10 シャシリク — 7/10 ジャスミンティーバッグ — 6/10 ジャックダニエル テネシーウイスキー — 1/10 シャルドネワイン — 4/10 シャンパン — 4/10 シュガーフリー・コフォラ — 3/10 シュガーフリー・スペツィ — 3/10 シュガーフリーレッドブル — 2/10 シュガーフリー羅漢果キャラメルシロップ — 6/10
Food diary cheat sheet

無料PDF — 3ページ

週間フードジャーナル

食事・血糖負荷・気分を記録。3週間でパターンが見えてきます。

スパムなし。いつでも解除可能。