Carne

1109 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Bastoncino di carne 3/10 Bastoncino di pollo 4/10 Beef jerky 8/10 Bifteki di manzo 6/10 Birria con tacchino magro 7/10 Bistecca 8/10 Bistecca 8/10 Bistecca a cubetti 7/10 Bistecca alla griglia 6/10 Bistecca di alce 9/10 Bistecca di bisonte 9/10 Bistecca di controfiletto 8/10 Bistecca di controfiletto di manzo 8/10 Bistecca di controfiletto magra 8/10 Bistecca di fianco 6/10 Bistecca di maiale 6/10 Bistecca di manzo 6/10 Bistecca di manzo 8/10 Bistecca di manzo 6/10 Bistecca di manzo 6/10 Bistecca di manzo 7/10 Bistecca di manzo 8/10 Bistecca di manzo 8.5/10 Bistecca di manzo marinata con scalogni 7/10 Bistecca di manzo t-bone 5/10 Bistecca di manzo wagyu 5/10 Bistecca di pollo 8.5/10 Bistecca di prosciutto 5/10 Bistecca di prosciutto cotto 5/10 Bistecca di scamone 8/10 Bistecca di spalla fritta 7/10 bistecca di tacchino 8.5/10 Bistecca speziata 7/10 Bocconcini di manzo 6/10 Bocconcini di petto di pollo biologico magro grigliato con erbe fresche 9/10 Bologna 2/10 Bovino 5/10 Bovino magro 6.5/10 Braciola di maiale, senza osso, magra 8/10 bratwurst 3/10 Bratwurst di pollo 5/10 Braunschweiger 2/10 Bresaola 7/10 Bresaola 7/10 Bresaola 7/10 Bresaola 6/10 Bresaola 4/10 Bresaola 4/10 Bresaola di tacchino magro 8/10 Briciole di pancetta 2/10 brodo di agnello 7/10 brodo di anatra 6/10 Brodo di carne 7/10 brodo di gelatina 7/10 Brodo di maiale 6/10 Brodo di maiale 6.5/10 Brodo di manzo 7/10 Brodo di manzo a basso contenuto di sodio 8/10 Brodo di manzo arrosto 6.5/10 Brodo di manzo chiaro 7/10 Brodo di ossa 8/10 Brodo di ossa 8/10 Brodo di ossa di manzo 8/10 Brodo di ossa di manzo 9/10 Brodo di ossa senza sale 9/10 Brodo di pollo con poco sale 8/10 Brodo di tacchino 7/10 Brodo di tacchino 8/10 Brodo di vitello chiaro 7/10 Brodo tonkotsu 4/10 Budello di maiale 5/10 Budello di salsiccia 5/10 Budello di salsiccia di manzo 6/10 Budello naturale 6/10 Budello naturale 6/10 Burger di tacchino 8/10 Burger di tacchino magro 8.5/10 Capicola 3/10 Capocollo 3/10 carcassa di pollo 7/10 Carne 6/10 Carne alla griglia 8/10 Carne arrosto 8/10 Carne bollita 7/10 Carne conservata 2/10 Carne corned 3/10 Carne cotta 7/10 Carne cotta fredda 4.5/10 Carne d'anatra 5/10 carne di ala di pollo 8/10 Carne di alce macinata 9/10 Carne di balena 8/10 carne di bisonte 9/10 Carne di bufalo 9/10 Carne di cammello 9/10 Carne di canguro 9/10 Carne di capra 8/10 carne di cervo 9/10 Carne di cervo 9/10 Carne di cervo 9/10
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