Albumi d'uovo
Nessun indice glicemico9/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0.7 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 9/10
- Alto contenuto proteico
- Basso contenuto di micronutrienti rispetto all'uovo intero
Albumi d'uovo non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 12 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Albumi
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Albumi d'uovo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
52
Calorie
0.7 g
Carboidrati
10.9 g
Proteine
0.2 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 52 kcal |
| Carboidrati | 0.7 g |
| Zuccheri (totali) | 0.7 g |
| Naturali | 0.7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 10.9 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.2 g |
| Sodio | 166 mg |
Livello di lavorazione
30%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Basso contenuto di grassi e carboidrati
- Nessun zucchero aggiunto
- Basso contenuto di micronutrienti rispetto all'uovo intero
- Fibra minima
Allergeni
Contiene: uova
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Albumi d'uovo?
Albumi d'uovo non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0.7 g per 100 g).
Albumi d'uovo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Albumi d'uovo non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla Albumi d'uovo nell'app Logi, con la tua porzione.
