Ali di tacchino
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Ali di tacchino ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Ali di tacchino si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Ali di tacchino è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di proteine
- ✓ Nessun carboidrato o zucchero aggiunto
- ✗ Grassi saturi moderati
- ✗ Nessuna fibra
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 191 kcal |
| Carboidrati | 0g |
| Zuccheri (totali) | 0g |
| Naturali | 0.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 22.6g |
| Grassi | 11.4g |
| Saturi | 3.3g |
| Insaturi | 7.1g |
| Sodio | 82mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Ali di tacchino?
Ali di tacchino ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Ali di tacchino è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Ali di tacchino ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Ali di tacchino sulla glicemia?
Ali di tacchino ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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