MYPROTEIN Pollo Katsu con riso (piatto pronto)

GI 70 · AltoCG 13 / 100 g4/10

IG alto

70 GI

CG 13 per 100 g

Punteggio Logi 4/10

Alto contenuto proteico
Alto livello di lavorazione

MYPROTEIN Pollo Katsu con riso (piatto pronto) ha un indice glicemico di 70 (Alto).

Aggiornato il 20 mag 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

MYPROTEIN Pollo Katsu con riso (piatto pronto) è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

140

Calorie

18 g

Carboidrati

8 g

Proteine

3.5 g

Grassi

per 100g

Calorie	140 kcal
Carboidrati	18 g
Zuccheri (totali)	2.2 g
Naturali	0.7 g
Aggiunti	1.5 g
Fibre	1.2 g
Solubili	0.4 g
Insolubili	0.8 g
Proteine	8 g
Grassi	3.5 g
Saturi	0.8 g
Insaturi	2.2 g
Sodio	350 mg

Livello di lavorazione

90%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Alto contenuto proteico
Contiene alcune fibre
Alto livello di lavorazione
Carico glicemico moderato
Contiene zuccheri e sodio aggiunti

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Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di MYPROTEIN Pollo Katsu con riso (piatto pronto)?

MYPROTEIN Pollo Katsu con riso (piatto pronto) ha un indice glicemico di 70 (Alto) e un carico glicemico di 13 per 100 g.

MYPROTEIN Pollo Katsu con riso (piatto pronto) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

MYPROTEIN Pollo Katsu con riso (piatto pronto) ha un indice glicemico alto (70). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.

Come influisce MYPROTEIN Pollo Katsu con riso (piatto pronto) sulla glicemia?

MYPROTEIN Pollo Katsu con riso (piatto pronto) ha un carico glicemico di 13 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.