Bovino magro
Nessun indice glicemico6.5/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 6.5/10
- Zero carboidrati e zuccheri
- Grassi saturi moderati
Bovino magro non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 23 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Bovino magro è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi |
|---|---|
| 3 oz (cooked) | 85 g |
| 1 fillet (raw) | 113 g |
Valori nutrizionali (per 100g)
206
Calorie
0 g
Carboidrati
21.5 g
Proteine
13 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 206 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 21.5 g |
| Grassi | 13 g |
| Saturi | 5.3 g |
| Insaturi | 7.7 g |
| Sodio | 55 mg |
Livello di lavorazione
10%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Zero carboidrati e zuccheri
- Alto contenuto proteico
- Basso livello di lavorazione
- Grassi saturi moderati
- Nessun contenuto di fibra
- Maggiore contenuto totale di grassi
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette con Bovino magro
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Bovino magro?
Bovino magro non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Bovino magro è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Bovino magro non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla Bovino magro nell'app Logi, con la tua porzione.
