Ala d'anatra
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Ala d'anatra ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Ala d'anatra si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Ala d'anatra è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto proteico
- ✓ Ricco di acidi grassi insaturi
- ✗ Alto contenuto di grassi
- ✗ Contiene grassi saturi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 0g |
| Zuccheri (totali) | 0g |
| Naturali | 0.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 17g |
| Grassi | 16g |
| Saturi | 5g |
| Insaturi | 10g |
| Sodio | 70mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Ala d'anatra?
Ala d'anatra ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Ala d'anatra è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Ala d'anatra ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Ala d'anatra sulla glicemia?
Ala d'anatra ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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