Makanan tanpa kedelai

10.077 makanan

Makanan tanpa kedelai: tidak ada tahu, kecap, edamame, susu kedelai atau protein kedelai. Banyak saus kemasan dan pengganti daging mengandung kedelai — periksa label. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.

Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.

Sosis unggas tipis — 4/10 Sotong — 9/10 souvlaki dada ayam — 8.5/10 souvlaki dada ayam panggang — 8.5/10 Spam — 2/10 Speck — 4/10 Spezi — 2/10 Spezi bebas gula — 3/10 Spiritus biji netral — 2/10 Sprat asap — 7/10 Sprite mint bebas gula — 6/10 Sprite Zero — 3/10 stanol tumbuhan — 4/10 Starter kultur — 8/10 Steak ayam — 8.5/10 Steak babi — 6/10 steak daging rusa — 9/10 Steak daging sapi — 8/10 Steak daging sapi marinasi dengan bawang shallot — 7/10 steak daging Wagyu — 5/10 Steak Gammon — 5/10 Steak ikan todak — 7/10 Steak ikan todak — 6/10 steak keju kambing — 5/10 Steak kerbau — 9/10 steak leher babi panggang — 5/10 steak picanha — 7.5/10 Steak Porterhouse — 8/10 Steak ribeye — 6/10 Steak sirloin — 8.5/10 Steak tartare — 5/10 Steak tri-tip — 8/10 Steak tulang T sapi — 5/10 Steik ikan kod — 9/10 Stevioside — 8/10 stik kalkun — 5/10 Stik keju — 6/10 stik keju mozzarella — 6/10 stik pepperoni — 2/10 Sturgeon asin — 5/10 Sudzhuk sapi — 3/10 Sukralosa — 4/10 Sulfit — 1/10 Sulfur dioksida — 2/10 sup daging sapi — 6/10 sup ikan rebus — 8/10 suplemen 5-htp — 2/10 Suplemen asam amino — 6/10 Suplemen asam lemak Omega 3, 6, 9 (tablet) — 6/10 Suplemen elektrolit — 6/10 suplemen enzim nabati — 4/10 Suplemen kompleks vitamin B (B3, B5, B6, B12) — 6/10 Suplemen magnesium — 7/10 Suplemen multivitamin — 4/10 Suplemen multivitamin dan mineral — 6/10 Suplemen Omega 3 — 7/10 Suplemen probiotik — 5/10 Suplemen vitamin — 4/10 Suplemen vitamin B — 4/10 Suplemen vitamin B kompleks — 7/10 Suplemen vitamin B12 — 8/10 Suplemen vitamin B6 — 6/10 Suplemen vitamin D — 8/10 Suplemen zat besi kelat — 3/10 Susu almond — 7/10 Susu mete tanpa pemanis (buatan sendiri, hanya mete dan air) — 8/10 susu rami — 8/10 Susu rami (tanpa pemanis) — 8/10 Tabasco — 4/10 Tablet NutraSweet — 2/10 Tablet pemanis — 2/10 tablet suplemen kalsium — 2/10 Tablet suplemen seng — 5.5/10 Tablet vitamin C — 2/10 Tablet vitamin D3 — 2/10 Tahini tanpa gula — 7.5/10 Tanqueray gin bebas gula — 3/10 tapas udang bumbu bawang putih — 8/10 tarama — 3/10 Taurin — 5/10 Teh — 10/10 Teh adas — 10/10 Teh adas — 10/10 Teh akar manis — 9/10 Teh Alkitab — 10/10 Teh boldo — 10/10 Teh buah — 7/10 Teh celup vanila — 9/10 Teh Chai seduh dari kantong teh (tanpa gula) — 9/10 Teh chai vanila — 8/10 Teh chamomile — 9.5/10 Teh chamomile persik — 8/10 Teh Cina — 10/10 Teh daun alpukat — 10/10 Teh daun mangga — 10/10 teh daun murbei — 8/10 teh delima — 8/10 Teh Earl Grey (seduh) — 9/10 Teh gunung Yunani — 10/10 teh hawthorn — 9/10
Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.