Steak tartare
Tanpa indeks glikemik5/10
Indeks glikemik belum diukur
2 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 5/10
- Kandungan protein tinggi
- Produk daging olahan
Steak tartare belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 4 Jun 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Steak tartare adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
180
Kalori
2 g
Karbohidrat
18 g
Protein
12 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0.5 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 12 g |
| Jenuh | 3.5 g |
| Tidak jenuh | 8 g |
| Natrium | 600 mg |
Tingkat pemrosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan karbohidrat rendah
- Produk daging olahan
- Kandungan natrium tinggi
- Mengandung minyak dan bumbu tambahan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Steak tartare?
Indeks glikemik Steak tartare belum diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Steak tartare cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Steak tartare belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek Steak tartare di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
