sup ikan rebus
Tanpa indeks glikemik8/10
Indeks glikemik belum diukur
2 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8/10
- Sumber protein tanpa lemak
- Kandungan natrium sedang
sup ikan rebus belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 30 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
sup ikan rebus adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
75
Kalori
2 g
Karbohidrat
13 g
Protein
2 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 75 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (total) | 0.5 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.6 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 13 g |
| Lemak | 2 g |
| Jenuh | 0.5 g |
| Tidak jenuh | 1.2 g |
| Natrium | 220 mg |
Tingkat pemrosesan
35%
Sedang
Mengapa skor ini?
- Sumber protein tanpa lemak
- Rendah lemak jenuh
- Mengandung mikronutrien
- Kandungan natrium sedang
- Rendah serat
- Potensi penambahan garam dalam kaldu
Alergen
Mengandung: ikan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik sup ikan rebus?
Indeks glikemik sup ikan rebus belum diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Apakah sup ikan rebus cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik sup ikan rebus belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek sup ikan rebus di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
