cumi dan sotong rebus
Tanpa indeks glikemik8/10
Indeks glikemik belum diukur
1.5 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8/10
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium sedang
cumi dan sotong rebus belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 1.5 g karbohidrat per 100 g.
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk cumi-cumi dan sotong
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
cumi dan sotong rebus adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
80
Kalori
1.5 g
Karbohidrat
16 g
Protein
1.2 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 80 kcal |
| Karbohidrat | 1.5 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Lemak | 1.2 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 0.7 g |
| Natrium | 300 mg |
Tingkat pemrosesan
25%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah lemak
- Dampak glikemik rendah
- Kandungan natrium sedang
- Kandungan serat dapat diabaikan
- Potensi alergen (makanan laut)
Alergen
Mengandung: moluska
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik cumi dan sotong rebus?
Indeks glikemik cumi dan sotong rebus belum diukur. Mengandung 1.5 g karbohidrat per 100 g.
Apakah cumi dan sotong rebus cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik cumi dan sotong rebus belum diukur. Dengan 1.5 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek cumi dan sotong rebus di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
