cumi-cumi dan sotong
Tanpa indeks glikemik8/10
Indeks glikemik belum diukur
1 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8/10
- kandungan protein tinggi
- kandungan natrium sedang
cumi-cumi dan sotong belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 1 g karbohidrat per 100 g.
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk cumi-cumi dan sotong
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
cumi-cumi dan sotong adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
79
Kalori
1 g
Karbohidrat
16.5 g
Protein
1 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 79 kcal |
| Karbohidrat | 1 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 16.5 g |
| Lemak | 1 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 0.7 g |
| Natrium | 294 mg |
Tingkat pemrosesan
20%
Minimal
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- rendah lemak
- pemrosesan minimal
- kandungan natrium sedang
- tidak mengandung serat pangan
Alergen
Mengandung: moluska
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik cumi-cumi dan sotong?
Indeks glikemik cumi-cumi dan sotong belum diukur. Mengandung 1 g karbohidrat per 100 g.
Apakah cumi-cumi dan sotong cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik cumi-cumi dan sotong belum diukur. Dengan 1 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek cumi-cumi dan sotong di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
