steak daging rusa
Tanpa indeks glikemik9/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 9/10
- Kandungan protein sangat tinggi
- Tidak mengandung serat
steak daging rusa tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 1 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
steak daging rusa adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
110
Kalori
0 g
Karbohidrat
22 g
Protein
1.5 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Jenuh | 0.5 g |
| Tidak jenuh | 1 g |
| Natrium | 55 mg |
Tingkat pemrosesan
20%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein sangat tinggi
- Sangat rendah lemak dan tanpa tambahan gula
- Kaya akan zat besi dan seng
- Tidak mengandung serat
- Kandungan natrium sedang (alami)
- Rendah karbohidrat (tidak cocok sebagai satu-satunya sumber energi)
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik steak daging rusa?
steak daging rusa tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah steak daging rusa cocok untuk penderita resistensi insulin?
steak daging rusa tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek steak daging rusa di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
