Tahini tanpa gula

Tahini tanpa gula

GI 0 · Rendah GL 0 · Rendah Score 7.5/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Tahini tanpa gula memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan nuts lainnya, Tahini tanpa gula berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Tahini tanpa gula adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 0
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 0
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
595
Kalori
16g
Karbohidrat
17g
Protein
53g
Lemak

Skor Logi: 7.5/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Tinggi lemak tak jenuh sehat
  • ✓ Sumber protein nabati yang baik
  • ✓ Mengandung serat dan mineral
  • ✗ Kepadatan kalori tinggi
  • ✗ Kandungan lemak jenuh sedang
  • ✗ Kadar air rendah

Tingkat pemrosesan

35%
Sedang

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori595 kcal
Karbohidrat16g
Gula (total)0.3g
Alami0.3g
Ditambahkan0g
Serat9g
Larut0g
Tidak larut0g
Protein17g
Lemak53g
Jenuh7g
Tidak jenuh46g
Natrium16mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Tahini tanpa gula?

Tahini tanpa gula memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Tahini tanpa gula cocok untuk penderita resistensi insulin?

Tahini tanpa gula memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Tahini tanpa gula mempengaruhi gula darah?

Tahini tanpa gula memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda